Nationale Diabetes Challange
Vanaf 2 juni wandelen de lokale professionals uit Zuidwolde elke week, ongeveer 20 weken lang, samen met een groep deelnemers in de buurt. Tijdens de Nationale Diabetes Challenge willen wij iedereen uit Zuidwolde die op een laagdrempelige manier wil werken aan zijn/haar gezondheid uitnodigen om mee te wandelen. Nationale Diabetes Challenge? De Nationale Diabetes Challenge […]
Programma
Het SLIMMER programma duurt 2 jaar en bestaat uit een deelprogramma voeding, bewegen en gedragsbehoud. Het programma omvat individuele afspraken en groepsbijeenkomsten. Deelnemers worden begeleid naar lokaal beweegaanbod en ondersteund door terugkommomenten (onderhoudsfase). Onderwerpen die aan bod komen zijn voeding, bewegen, slaap, stress en ontspanning. De uitvoering is in handen van zorgverleners (huisartsenpraktijk, leefstijlcoach, dietist […]
Goedkoop boodschappen doen – bespaartips voor in de winkel
Goedkoop én gezond eten? Dat kan. Door geld te besparen tijdens het boodschappen doen, slim te koken en bewaren, en minder voedsel te verspillen, kun je € 120,- per persoon per jaar goedkoper uit zijn. Bekijk hier onze 10 beste budgettips om goedkoop boodschappen te doen. De 10 beste bespaartips voor in de […]
