Overgewicht, het woord zegt het al: u weegt meer dan dat u wilt wegen. Dit heeft nadelen voor de gezondheid.

 Positieve gevolgen van afvallen zijn dat: fitter voelen, betere conditie en minder kans op het ontwikkelen van diabetes mellitus en hart- en vaatziekten, etc etc

Voor een langdurig gewichtsverlies zonder jojo-effect is het nodig om uzelf een gezond eet- en leefpatroon aan te wennen. Hier kunnen wij als diëtist bij helpen!

Zelfs 5-10% gewichtsvermindering heeft al een positief effect op uw gezondheid! Stel daarom niet te hoge doelen, maar denk in stappen.

Voeding is maatwerk. De diëtist houdt rekening met wat zelf al geprobeerd is om af te vallen, wat voor u wel of niet werkt en kan met meedenken over een plan wat het beste bij u past. Daarnaast kunnen we u adviezen geven bij: emotie eten, wisselende diensten(dag/nacht), diabetes mellitus/insulineresistentie, hypertensie of hoog cholesterol bij overgewicht.

Benieuwd wat wij voor u kunnen doen? Neem dan gerust contact met ons op!